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無臭物語はですね・・・
加齢臭を予防するサプリメントですよね。
では・・・
リセッティアは??
実は、加齢臭を予防する消臭剤なんです。
簡単に言うと、ファブリーズの強力版ってかんじでしょうか?
これもね・・・
口コミは非常にいいです。
無臭物語と併用するといいかも・・・
私的には、無臭物語で、元を断つのが一番だと思いますが・・・
参考までに・・・
加齢臭を予防するには、食物繊維が必要だと言われています。
どうしてなのでしょうか?
便には大量の細菌が含まれています。
その細菌の中にはたんぱく質を分解してアンモニアなどに分解するものがあります。
このアンモニアなどのニオイを発する物質が腸内に増えてくると、一部が息となって口から吐き出されたり、汗腺や皮脂腺から排出されてニオイをだすのです。
食物繊維を含む食べ物
◎海藻類 : のり ワカメ ひじき 昆布 ふのり 寒天 ところてん
◎穀 物 : 小麦杯芽 玄米 ソバ
◎芋 類 : こんにゃく さつま芋 里芋 ジャガイモ
◎豆 類 : 大豆 小豆 おから 納豆 ピーナッツ くるみ ゴマ 枝豆
◎野菜類 : アスパラ かぼちゃ ごぼう 筍 ブロッコリー キャベツ
◎果物類 : すもも バナナ 梨 苺 リンゴ グレープフルーツ
◎キノコ : エノキダケ 椎茸 なめこ きくらげ 松茸
加齢臭とお酒・タバコの因果関係について・・・
お酒は飲みすぎると、活性酸素をつくる原因となります。
飲んだお酒が肝臓内でアルコール分解される過程で新たに活性酸素が生まれるからなんです。
適度なお酒でストレスを解消したり、熟睡できるならいいのですが・・・
適量を超えた飲酒はかえって危険です。
活性酸素を増やすアルコールの摂取を少なくするよう心がけましょう。
次に、タバコについてですが・・・
活性酸素を含むタバコはできるだけ控えましょう。
タバコからでる煙はニコチン等の物質になりますが、それ自体に活性酸素も含まれています。
更に、その活性酸素が原因でビタミンが破壊されるので、二重に性質が悪いです。
実際タバコの煙を吸うとかなりの量の活性酸素が体内に入ります。
しかし、吐き出した煙にはほとんど見られなくなります。
つまり体内で反応してしまっているのです。
加齢臭を防ぐためにも活性酸素を増やすタバコは控えましょう。
簡単で・・・
無料で・・・・
出来る加齢臭対策なんてあるのでしょうか?
あるんですよ・・・
実は、動物性の脂肪は控えよう・・・ってことなんです。
日本人の脂肪の摂取量は増加傾向にあります。
脂肪は、現代では過剰摂取がより大きな問題です。
その内訳を見ると、動物性脂肪(魚の油を除く)が多いです。
動物性のタンパク質や脂質、乳製品を控え、皮脂腺からの脂質の分泌を減らすような食事を心がけると、加齢臭対策となります。