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出来る加齢臭対策なんてあるのでしょうか?
あるんですよ・・・
実は、動物性の脂肪は控えよう・・・ってことなんです。
日本人の脂肪の摂取量は増加傾向にあります。
脂肪は、現代では過剰摂取がより大きな問題です。
その内訳を見ると、動物性脂肪(魚の油を除く)が多いです。
動物性のタンパク質や脂質、乳製品を控え、皮脂腺からの脂質の分泌を減らすような食事を心がけると、加齢臭対策となります。
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